MERCREDI 11 AOUT
La journée puvieuse et déprimante d'hier m'a donné envie de refaire un petit plat chaud ce midi. Il faut dire aussi que les coulis de tomates 
stérélisés hier, m'attiraient. C'est sur l'excuse d'essayer un pot que j'ai établi le menu de ce midi.
- Langue de boeuf, carottes - navets
accompagnés de riz créole et sauce béchamel dans laquelle j'ai mélangé plusieurs cuillère de coulis
- Melon en dessert
Pour ce soir il me reste du riz et de la sauce que je ferai gratiner au four accompagné d'une salade verte